Buku ini menawarkan pemahaman yang komprehensif mengenai konsep Work-Life Balance (WLB) dalam konteks masyarakat digital yang terus berkembang. Tidak hanya membahas teori dan konsep dasar, buku ini juga menyajikan model konseptual yang dapat digunakan oleh individu, organisasi, lembaga pendidikan, maupun pembuat kebijakan dalam membangun keseimbangan yang sehat antara kehidupan pribadi dan pekerjaan. “Model Keseimbangan Hidup dan Pekerjaan dalam Era Digital” merupakan buku yang memadukan perspektif psikologi, komunikasi, teknologi, dan manajemen sumber daya manusia untuk menjawab tantangan zaman. Buku ini tidak hanya menjadi referensi akademik bagi mahasiswa, dosen, peneliti, dan praktisi, tetapi juga menjadi panduan praktis bagi siapa saja yang ingin menjalani kehidupan yang lebih seimbang, produktif, sehat, dan bermakna di tengah arus transformasi digital yang semakin cepat. Melalui model yang ditawarkan, pembaca diajak untuk memahami bahwa keseimbangan hidup dan pekerjaan bukan sekadar tujuan akhir, melainkan proses berkelanjutan untuk menciptakan kesejahteraan individu, keluarga, organisasi, dan masyarakat secara berkelanjutan.