Kehamilan menjadi titik awal dari terlahirnya generasi berkualitas. Namun, komplikasi selama kehamilan seringkali menjadi penghambat dalam asupan gizi yang beragam, berimbang dan sehat. Terganggunya tumbuh kembang anak di mulai dari masa kehamilan dapat menyebabkan kondisi malnutrisi yang berkelanjutan di masa depan. Oleh karena itu, menjaga kondisi janin selama kehamilan dengan konsumsi makanan sehat dan mencegah terjadinya gangguan makan perlu dilakukan.

Pasca kehamilan, pemberian Air Susu Ibu (ASI) dan Makanan Pendamping ASI (MPASI) menjadi sumber asupan zat gizi pada bayi dan balita. Keunggulan dari ASI antara lain mengandung zat gizi yang lengkap dan sesuai kebutuhan bayi, mudah dan murah serta mengandung immunoglobulin sebagai pendukung sistem imun. Sayangnya, banyak ibu yang menyerah dan tidak percaya diri dalam memberikan ASI. Pentingnya ASI dalam mendukung kecukupan asupan zat gizi bayi diulas secara menyeluruh dalam buku ini.

Makanan Pendamping ASI perlu diberikan pada bayi yang telah menginjak usia 6 bulan. Pada saat tersebut, ASI hanya bisa mendukung separuh dari kebutuhan zat gizi bayi. Oleh karena itu, pemberian asupan yang sesuai dengan usia dilihat dari jumlah dan teksturnya sangat penting. Penggunaan pangan lokal sebagai bahan baku pembuatan MPASI bertujuan dalam meningkatkan ketahanan pangan keluarga. Pangan lokal yang mudah didapatkan, sesuai musim dan mudah diolah menjadi potensi dalam pengentasan masalah gizi balita.